Rozrywka

  • 14 lipca 2015
  • 1 grudnia 2015
  • wyświetleń: 3287

Zapisz się na zajęcia jogi

Za nami:

Jeśli masz problemy z kręgosłupem, czujesz, że Twoje stawy potrzebują rozruszania, jeśli jesteś nerwowa/y i łatwo ulegasz stresowi joga jest zdecydowanie dla Ciebie!

Od września nowy cykl zajęć jogi
Od września nowy cykl zajęć jogi. · fot. PCKul


Joga uelastycznia ciało, dodaje gibkości, usuwa napięcia z mięśni. Ćwiczenia jogi wpływają korzystnie na stan umysłu - relaksują, wyciszają, uspokajają. Elastyczność ciała wpływa na większą elastyczność i otwartość umysłu.

Zajęcia, które odbywają się w PCKul we wtorki o 19.00 kierowane są do osób, które kochają ruch i cały czas ćwiczą, ale chcą uzupełnić trening o rozciąganie i dynamiczne sekwencje jogi (biegacze), a także dla tych, którzy chcą do aktywności fizycznej powrócić.

Na zajęcia zabierz własną matę, ćwiczymy na boso.

joga
Od września nowy cykl zajęć jogi. · fot. PCKul


Więcej informacji można uzyskać pod numerem 501-570-806 lub zaglądając na stronę http://www.jogaczechowice.pl.

BM / pless.pl

Komentarze

Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu pless.pl zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.